NR 17: O Que É, Benefícios e Como Se Aplica a Ergonomia no Trabalho

A ergonomia no ambiente de trabalho é uma aliada poderosa para prevenir doenças ocupacionais, aumentar a produtividade e promover o bem-estar dos colaboradores. E quando falamos sobre ergonomia nas empresas, é essencial compreender o papel da Norma Regulamentadora 17 (NR 17). Neste artigo, vamos explicar o que é a NR 17, quais os seus principais benefícios e como ela se aplica, na prática, dentro das organizações.

Ergonomia no Escritório: Dicas Práticas para Evitar Dores e Lesões

Passar horas em frente ao computador pode parecer inofensivo, mas quando o ambiente de trabalho não é ergonomicamente ajustado, os impactos sobre a saúde do trabalhador são inevitáveis. Dores nas costas, pescoço, ombros e punhos, além de fadiga visual e estresse, estão entre os problemas mais comuns enfrentados por quem trabalha em escritórios.

A boa notícia é que, com alguns ajustes simples, é possível melhorar a postura, reduzir o desconforto e prevenir lesões. Neste artigo, você vai aprender como aplicar a ergonomia no escritório de forma prática e eficiente.

Como a Ergonomia Pode Reduzir o Absenteísmo nas Empresas

O absenteísmo — ou seja, a ausência frequente de colaboradores ao trabalho — é um desafio recorrente nas empresas brasileiras. Embora possa ter várias causas, uma das principais é o surgimento de problemas de saúde relacionados ao ambiente de trabalho, especialmente as doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT) e distúrbios psicossociais.

Ergonomia Cognitiva: O Que É e Como Aplicar no Ambiente de Trabalho

Quando pensamos em ergonomia, é comum associarmos a ideia ao conforto físico: cadeiras ajustáveis, posturas corretas e pausas para alongamento. No entanto, existe uma vertente essencial e muitas vezes negligenciada: a ergonomia cognitiva.

Esse ramo da ergonomia foca na interação entre mente humana e os elementos do sistema de trabalho. Com o aumento do uso de tecnologias, da pressão por produtividade e da sobrecarga de informações, entender e aplicar a ergonomia cognitiva se tornou essencial para a saúde mental e o desempenho dos trabalhadores.

Neste artigo, você vai entender o que é ergonomia cognitiva, quais seus benefícios e como aplicá-la na prática no ambiente corporativo

A Ergonomia e o Home Office – Como Trabalhar de Forma Saudável em Casa

O home office se consolidou como uma realidade para muitos profissionais brasileiros, especialmente após a pandemia. Embora trabalhar de casa traga benefícios como flexibilidade e economia de tempo, também apresenta desafios ergonômicos significativos, que podem comprometer a saúde física e mental se não forem tratados adequadamente.

Neste artigo, você vai entender como aplicar os princípios da ergonomia no home office e criar um ambiente de trabalho saudável, produtivo e confortável em casa.

Como a Ergonomia Ajuda a Reduzir o Estresse no Ambiente Corporativo

O estresse é um dos maiores vilões da saúde mental e do bem-estar no ambiente de trabalho. Pressão por resultados, excesso de tarefas, prazos curtos e ambientes desconfortáveis são alguns dos fatores que contribuem para esse problema crescente. Porém, existe um grande aliado na prevenção do estresse ocupacional: a ergonomia.

Neste artigo, você vai entender como a aplicação correta da ergonomia pode diminuir significativamente o estresse no ambiente corporativo, promovendo mais saúde, produtividade e qualidade de vida para os trabalhadores.

Ergonomia Cognitiva: O que é e Como Influencia o Desempenho no Trabalho

A ergonomia é uma ciência ampla que vai além da postura física e da adaptação de mobiliários. Um dos seus campos mais relevantes, especialmente na era digital e informatizada, é a ergonomia cognitiva — um ramo que estuda como os processos mentais interagem com as condições de trabalho.

Neste artigo, você vai entender o que é ergonomia cognitiva, como ela afeta o desempenho, a saúde mental dos trabalhadores e quais estratégias as empresas podem adotar para criar ambientes mais saudáveis e produtivos.

Como a Ginástica Laboral Pode Melhorar a Qualidade de Vida no Trabalho

A saúde do trabalhador é um dos pilares fundamentais para o bom desempenho de qualquer empresa. Dentro desse contexto, a ginástica laboral tem ganhado cada vez mais espaço como uma estratégia simples e eficaz para melhorar a qualidade de vida no ambiente corporativo.

Neste artigo, você vai entender o que é ginástica laboral, seus principais benefícios, como ela pode ser aplicada na rotina das empresas e por que investir nessa prática é uma decisão inteligente.

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Ergonomia e Saúde

Artigos, estudos e práticas para promover qualidade de vida no ambiente de trabalho.